Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe

Hypnomentale Geburtsvorbereitung

Die HypnoMentale Geburtsvorbereitung® nach Schauble und Hüsken-Janßen stellt ein besonderes Anwendungsgebiet der Hypnose dar.

In drei bis vier Sitzungen können sich schwangere Frauen auf besondere Weise positiv auf die bevorstehende Geburt ihres Kindes einstimmen. Durch mehr Selbstvertrauen, Sicherheit und Information wird der Angst-Anspannung-Schmerz-Kreislauf durchbrochen. Mittels regelmäßigen selbstständigen Trainings fördert die schwangere Frau ihre Fähigkeit, die Geburtssituation aktiv und selbstbestimmt zu bewältigen

  1. Sitzung: Durch die Anleitung der Hypnotherapeutin lernen Frauen, wie sie einen tiefen Entspannungszustand bzw. eine Trance herbeiführen können.
  2. Sitzung: Mentales Üben des Geburtsvorganges
  3. Sitzung:  Erneutes Üben des Geburtsvorganges und Koppelung von Entspannung und Kontraktion, sodass Frauen während der Geburt (aber auch im späteren Leben) ihr Schmerzempfinden deutlich reduzieren können
  4. Sitzung (optional): Wiederholen des Gelernten, eventuell gemeinsam mit dem Partner

Nach der 3. Sitzung bekommt jede Frau eine CD mit nach Hause, sodass sie regelmäßig selbständig mental üben kann und so die Geburt mit mehr Energie  und mit deutlich reduzierten Schmerzempfinden erleben kann.

Weitere Informationen: http://www.hypnomentalegeburtsvorbereitung.at